Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
2553 kcal
|
Fat: 114.14g | Prot: 129.31g | Carbs: 257.47g.
Breakfast: Каждый День Желе, Веселый Молочник Сметана 15%, Топтыжка Паста Творожная, Лента Салат Мимоза, Картофель Отварной, Тефтели с Рисом, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Вдохновение Шоколад Классический, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Сливочное Масло, Икра Лососевая, Багет, Окей Сухой Завтрак Шарики, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Торговая Площадь Сервелат, Перекресток Семга, Чай, Ирис Ирис Крепыш. Dinner: Белый Рис, Зефир, Рафаэлло Конфета, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Виноград, Моя Семья Сок Мультифрукт, Перекресток Семга. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Салат Мимоза, Бутерброд с Красной Икрой, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours and 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Ironing - 15 minutes, Sitting - 10 hours and 30 minutes, Standing - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 30 minutes, Showering - 30 minutes, Driving - 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|