Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
2507 kcal
|
Fat: 99.22g | Prot: 107.56g | Carbs: 312.49g.
Breakfast: Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Зефир, Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Итальянская Лепешка Фокачча, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Банан, Окей Груша Конференс. Lunch: Мясновъ Колбаски Баварские, Джюгас Сыр Пармезан, Окей Груша Конференс, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Смак Слойка с Капустой, Нектарины, Окей Груша Конференс, Блины на Молоке, У Палыча Осетинский Пирог с Красной Рыбой, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис. Dinner: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Чай, Виноград, Зефир, Банан, Перекресток Семга. more...
|
|
1611 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 20 minutes, Driving - 20 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Showering - 30 minutes, Sitting - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 20 minutes, Shopping - 1 hour. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|