Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
2566 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 105.84g | Carbs: 350.79g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Виноград, Зефир, Джюгас Сыр Пармезан, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Вареное Яйцо, Чай, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Restoria Блинчики с Клубничным Джемом, Пшеничная Каша, Окей Груша Конференс. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Перловка Отварная, Куриный Бульон, Зефир, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Банан, Пшеничная Каша, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай с Молоком, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Багет, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Окей Груша Конференс. Dinner: Кабачки Тушеные, Чай, МарС Сникерс, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Джюгас Сыр Пармезан, Топтыжка Паста Творожная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яшкино Крокант с Миндалем, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Белый Рис, Чурчхела, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Barilla Паста, Пшеничная Каша, Тефтели с Рисом. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Cleaning - 1 hour, Sitting - 7 hours, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Driving - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour, Showering - 30 minutes, Ironing - 10 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|