Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 97.79g | Carbs: 259.25g.
Breakfast: Зефир, Чай с Молоком, Restoria Блинчики с Картофелем и Грибами, Каша Рисовая на Молоке, Топтыжка Паста Творожная, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Lunch: Зефир, Slakon Конфета Желейная, Чай, Каша Рисовая на Молоке, Куриный Бульон, Перловка Отварная, Картофель Отварной, Карбонат, Пирог с Рыбой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Lay's Чипсы. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Курага, Топтыжка Паста Творожная, Кекс, Lay's Чипсы, Блины, SPAR Куриный Рулет с Омлетом, Перловка Отварная, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мармелад, Нектарины, Сыр Российский. more...
|
|
1795 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 8 hours and 30 minutes, Ironing - 15 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Showering - 1 hour, Driving - 2 hours, Standing - 1 hour and 15 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|