Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 93.75g | Prot: 74.31g | Carbs: 186.63g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай, Жареное Яйцо, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Сыр Российский, Кедровый Бор Кедровые Орешки, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Яблоко Голден. Lunch: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареный Картофель, Сыр Российский, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Dinner: Черешня, Черешня, Блины, Евразия Грибной Крем Суп, Чай, Чебурек. more...
|
|
1987 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 30 minutes, Sitting - 6 hours and 30 minutes, Standing - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours, Showering - 1 hour, Cooking - 2 hours, Driving - 1 hour. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|