Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 102.53g | Prot: 57.27g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Сыр Российский, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Багет, Жареное Яйцо, Коркунов Горький Шоколад 72%, Даниссимо Творожок с Хрустящими Шариками, Фруктово-Ореховая Смесь, Дикси Яблоки Голден, Банан. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Карбонат, Блины, Песочное Печенье, Сметана, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарины, Карбонат, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Багет. more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours, Sitting - 6 hours and 30 minutes, Showering - 1 hour, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|