Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 71.81g | Carbs: 199.73g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Банан, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Дикси Яблоки Голден, Груша. Lunch: Магнит Банан, Сахар, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Чай с Лимоном, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Dinner: Котлета Куриная, Суп Грибной, Зеленый Чай, Чебурек, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Белый Торт (без Глазури), Карбонат. more...
|
|
1840 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours and 30 minutes, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Sexual Activity - 15 minutes, Cleaning - 1 hour and 15 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes, Showering - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|