Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 84.04g | Carbs: 183.56g.
Breakfast: Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Личи, Сахар, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Чай, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Самса́, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Ашан Мандарин, Окей Багет, Суп Куриный с Вермишелью, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Dinner: Итальянская Лепешка Фокачча, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко Голден, Ашан Мандарин, Сыр Российский, Дымов Ветчина для Завтрака, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 2 hours, Shopping - 2 hours, Showering - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|