Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2017
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2017:
|
2100 kcal
|
Fat: 104.54g | Prot: 90.04g | Carbs: 197.65g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Багет, Блины, Дикси Мандарины, Язык Говяжий, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Окей Груша Конференс, Сахар, Чай, Сарделька, Блины. Dinner: Меркурий Торт Пьяная Вишня, Lindt Горький Шоколад 85%, Карбонат, Картофель Отварной, Компот, Салат из Кальмаров, Магнит Сельдь под Шубой, Семга Слабосоленая, Блины, Окей Холодец по-Домашнему. more...
|
|
1930 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 15 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Standing - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes, Showering - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 2 hours, Driving - 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|