Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2017:
|
1749 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 73.99g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Mirel Торт Сметанин Медовый, Магнит Салат Витаминный, Блинчики, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей. Lunch: Орехи Кешью, Мандарин, Сыр Российский, Пикша, Картофель Отварной, Лазанья с Мясом. Dinner: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Окей Груша Конференс, Язык Говяжий, Блины, Фруктовый Салат, Мираторг Стейк из Шейки, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Багет. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 5 hours and 30 minutes, Shopping - 2 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Showering - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|