Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2017
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2017:
|
1708 kcal
|
Fat: 101.39g | Prot: 50.38g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Дикси Мандарины, Салат Оливье, Swell Сок Манго, Бутерброд с Красной Икрой, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Lunch: Торт, Торговая Площадь Сервелат, Бутерброд с Красной Икрой, Язык Говяжий Отварной, Селедка под Шубой, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Майонеза. Dinner: Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 15 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 5 hours and 30 minutes, Showering - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|