Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2016
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 107.88g | Prot: 77.66g | Carbs: 246.36g.
Breakfast: Кофе, Фонд Торт Сметанный, Салат Зимний, Нектарин. Lunch: Чай, Фонд Торт Сметанный, Груша, Окей Капуста по-Корейски, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Семга Запеченная. Dinner: Добрый Яблочный Сок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Тушеный с Мясом, От Палыча Киевский Торт. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Sitting - 8 hours, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Driving - 30 minutes, Showering - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|