Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 54.46g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Чай, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Яблоко Зеленое. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках). Snacks/Other: Мандарины, Зеленый Горошек, Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|