Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 82.18g | Carbs: 94.74g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр, Семга Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Соевый Соус, Горчица, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Dinner: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Кабачок Фаршированный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|