Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 75.86g | Carbs: 76.34g.
Breakfast: Фруктовый Салат, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Dinner: Starbucks Фруктовый Салат, Творог (Обезжиренный), Сметана 20%, Саянский Бройлер Ленивые Голубцы , Главсуп Суп Грибной с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|