Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 78.81g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Молочная Речка Молоко 1,5%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Помидоры, Голубец, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Soba Гречневая Лапша. Snacks/Other: Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Good Food Семечки Подсолнечника, Кофе с Молоком, Chocorite Протеин . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|