Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 95.48g | Carbs: 150.59g.
Breakfast: Жент, Цельное Молоко, Царь Хлопья 3 Злака, Творог (Полностью Обезжиренный), Село Лесное Сгущенка, Now Рыбий Жир, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Сметана 40%, Борщ с Говядиной. Dinner: Дыня, Овсяные Хлопья, Цельное Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. Snacks/Other: Абрикосы, Дыня, Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
tata.yanich's Weight History
|