|
Девушки! 4 месяца я считаю калории, за это время я скинула 11 кг. Кухонных весов у меня не было и я вот как-то определяла вес. Сейчас очень захотела весы. Вот думаю, настолько ли они необходимы?
|
51.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 49.84g | Carbs: 167.25g.
Breakfast: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Хлеб, Джемы и Варенья, Творог 5%. Lunch: Слодыч Печенье Шахматное, Nescafe Кофе 3 в 1. Dinner: Nutella Шоколадная Паста, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Застольная, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Витьба Хлопья Кукурузные "Золотистые Глазированные". Snacks/Other: Экзон Гематоген с Арахисом, Груша, Яблоко. more...
|
steady weight
|
 Comments
Я рада что их приобрела. намного упрощают жизнь на пп
03 Aug 18 by member: annavunder
|
вещь нужная. не нужно гадать сколько грамм, кинул на весы и в рот
03 Aug 18 by member: танюша1000
|
05 Aug 18 by member: Lena Cherlyonok
|
Хотите точный результат-нужны точные граммы) по мне очень нужная вещь))
05 Aug 18 by member: KatarinaDubko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garbachenok's Weight History
|