Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 72.45g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Lunch: Рускон Тефтели из Говядины, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рускон Тефтели из Говядины. Snacks/Other: Активиа Биойогурт со Злаками, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Курага, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|