Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 68.11g | Carbs: 206.20g.
Breakfast: Милково Сыр Летучий Голландец, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окрошка. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблочное Пюре, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Морковь, Ягодный Пирог, Конфета, Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Чернослив-Злаки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|