Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 65.48g | Carbs: 62.43g.
Breakfast: Чернослив Свежий, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Вода, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Кофе Эспрессо. Lunch: Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Вареное Яйцо, More&More Рулет Горбуша Масляная Горячего Копчения с Пряностями. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ашан Крабовые Палочки. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светотень's Weight History
|