Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2765 kcal
|
Fat: 103.94g | Prot: 76.94g | Carbs: 263.86g.
Breakfast: Кофе, Dolce Albero Трюфель, Сваренное Вкрутую Яйцо, Добрый Сок Мультифрут. Lunch: SPAR Треска Жареная, Тыквенный Суп, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Сладонеж Вафли Шоколадные, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Мерси Конфеты. more...
|
|
2158 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha_da's Weight History
|