Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 44.21g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Дарница Хлеб Полюшко, Укроп, Помидоры, Яичница. Lunch: Голубика, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Картошка Вареная, Массандра Вино Белое Сухое, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|