Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 49.82g | Carbs: 204.58g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Знатны Пачастунак Батон "Традиционный", Баклажаны Тушеные. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Zlaty Bazant Пиво, Беллакт Молоко 3,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Квас, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Mars Мороженое Марс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albiiiina1's Weight History
|