Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 45.42g | Carbs: 192.75g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком, Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Садочок Сок Яблочно-Морковно-Клубничный, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Dinner: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Капуста Жареная, Салат Овощной с Маслом, Ежики, Жареная Картошка. Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|