Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 23.96g | Prot: 39.36g | Carbs: 166.31g.
Breakfast: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Имбирный Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Рахат Лукум. Dinner: Чиабатта, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Сыр Российский, Домочай Хлеб Ржаной с Тмином (Домочай), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|