Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
103.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 106.31g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Озерский Сувенир Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Natur Foods Курага, ВкусВилл Кешью Жареные. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey Poletaev's Weight History
|