Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 45.67g | Carbs: 214.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Геркулесовая Каша на Молоке. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Дикси Виноград Кишмиш, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Славянка Конфеты Лёвушка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|