Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 101.45g | Prot: 101.27g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Яйцо, Ладога Рулет Куриный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Red Молочный Шоколад Фундук и Макадамия, Laoganma Бобовый Соус с Чили, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Ладога Рулет Куриный, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Lunch: Laoganma Бобовый Соус с Чили , Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Суп с Яйцом, Самбери Пампушка Украинская. Dinner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Олейна Масло Растительное, Laoganma Бобовый Соус с Чили, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Lu Men Jia Zu Маринованный Лотос, Херман Мюллер Пиво Светлое. Snacks/Other: Mogyi Семена Подсолнечника со Вкусом Красной Паприки, Фисташки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kettu4856's Weight History
|