Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 41.94g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Черника, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Шефбургер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|