Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 71.06g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Лаваш, Курица с Грибами, Белый Рис, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица с Шампиньонами, Белый Рис. Snacks/Other: Ферма Ряжанка 4%, Кекс с Изюмом, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentine sunny's Weight History
|