Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 60.74g | Carbs: 212.87g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Финик, Своя Линия Овсянка, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Помидоры, Майонез, Кабачки в Кляре, Тюфтели из Кабачков и Филе Куриное. Snacks/Other: Конфета, Яблоки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|