Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 49.11g | Carbs: 156.54g.
Breakfast: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Сыр Гауда, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Помидоры. Lunch: Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Сахаром. Dinner: Растительное Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Other: Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|