Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 108.99g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яичный Белок, Уха из Семги, Чай с Молоком, Глобус Сыр Монтерей Элитный, Ветчина Куриная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш из Цельной Пшеницы , Пастрома Птицы. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Закваска 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaDinz's Weight History
|