Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 49.57g | Carbs: 109.24g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Зеленый Чай. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Сыром. Dinner: Rich Сок Апельсин Манго, Мартини Мартини Бьянко, Царицыно Колбаса Полукопченая, Добряна Сыр Король Артур. Snacks/Other: Крыжовник, Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|