Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 88.21g | Carbs: 208.23g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Белая Долина Творог 0%, Банан. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Ряба Майонез Провансаль, Редька. Dinner: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Таежный Дар Черника на Травах, Любятово Хлопья Кукурузные, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
lisenok37's Weight History
|