Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 82.72g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Малина, Elite Цикорий, Творог 18%, Абрикосы, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Комо Сыр с Орехом , Кукуруза Вареная, Овощное Рагу. Dinner: Помидоры, Хит Продукт Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|