Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 163.31g | Prot: 70.38g | Carbs: 19.21g.
Breakfast: Миндаль, Карамышев Грудинка, Масло с Зеленью, Сэр Гриль Сыр для Жарки, Вареное Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Творожная Запеканка. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез, Помидоры, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Капуста Белокочанная, Кетоконфета, Русское Море Горбуша Запеченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|