Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 63.41g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Lunch: Молочный Коктейль, Майонез, Салат Овощной, Сосиска, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Батон, Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|