Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 69.62g | Carbs: 181.64g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Атлантическая, Картофель. Lunch: Пшеничная Каша, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Комо Сыр Фамилия 30%, Ашан Хлеб Черный Русский, Millennium Шоколад 74%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika08277's Weight History
|