Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
106.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 73.86g | Carbs: 89.87g.
Breakfast: Глобус Салат Арбуз/Дыня, Ремит Сосиски Сливочные, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Помидоры, Помидоры Черри, Жареная Баранина, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Акватория Печень Трески, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|