Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 52.42g | Carbs: 68.77g.
Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Морской Окунь. Snacks/Other: Chateau Вино Розовое Сухое, Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|