Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 77.24g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Яичница, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Черная Смородина, Плов с Индейкой, Помидоры. Dinner: Лагман. more...
|
|
674 kcal
|
Exercise:
Hiking - 19 minutes, Water Aerobics - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 1 minute. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|