Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 113.39g | Carbs: 137.46g.
Breakfast: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Растительное Масло, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магуро Филе Тунца Натуральное. Dinner: Красные Помидоры, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vitaline Вяленая Вишня, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|