Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
110 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 122.40g | Prot: 84.51g | Carbs: 9.25g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Кофе, Кокосовое Масло, Льняное Масло, Звенигора Сыр Голландский. Lunch: Говяжий Бульон, Яготинське Масло Сливочное 73%, Вареное Яйцо, Печень Индейки. Dinner: Рыбий Жир Лосося, Куриные Бедрышки, Куриный Бульон. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|