Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
95 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 115.67g | Carbs: 216.31g.
Breakfast: Арбуз, Ашан Рулет Крабовый. Lunch: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Хохланд Творожный Сыр, 5 Морей Горбуша Натуральная. Dinner: Папа Джонс Пицца с Курицей, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|