Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 49.26g | Carbs: 20.36g.
Breakfast: Сливочное Масло, АО Тандер Сыр Российский 45%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Виктория Овощи Гриль, Индолина Сосиски, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой). Dinner: Масло Подсолнечное, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индолина Котлета Натуральная из Мяса Индеек. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bilmar80's Weight History
|