Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 45.63g | Carbs: 181.94g.
Breakfast: BioTechUSA Протеиновый Батончик, Яблоко, Кленовый Сироп, Голубика, Яготинське Молоко 1%, Овсяная Крупа. Lunch: Салат из Помидоров, Цархліб Лаваш Армянский, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Арбуз. Dinner: Сливы, Семечки, Арбуз, Салат из Помидоров. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|