Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 58.43g | Carbs: 157.25g.
Breakfast: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Сметана 15%. Lunch: Бахетле Перловка с Овощами, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Окей Спаржа с Морковью, Оладьи из Кабачков, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|