Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
57 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 103.96g | Prot: 66.36g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Фанни Сырок с Печеньем, Творожная Запеканка. Lunch: Мясная Гильдия Сосиски с Сыром, Огурец (с Кожурой). Dinner: Миндаль, Миндаль, Орехи Кешью, Ашан Сыр Дор Блю, Фанни Десерт Сирковий "Вершковий". Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Персики, Сыр Бри, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|